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欢度人生话夕阳
来源: 2012-10-24 00:00 我要评论(0)
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导读:心理上的病没有神医能治,唯有一剂良方——“想得开,看得淡”,自己处方,自己煎服。

俗语云“家家都有一本难念的经”。当家人好比“念经人”,既要主宰家中一切,还要处理好内、外关系。历来有清官难断家务事之说,可见念好这本错综复杂的“家经”不易。人生短短的几十个春秋,凡事但求无愧我心,只要为社会、为家庭作出了奉献,就不要有太多遗憾。
人上了年纪,要有自知之明和开拓精神,“家经”要改革,“家权”要放手。如果在精神、物质、体力上还有优势,掌管家“权”也是一种乐趣。反之,又何必勉强支撑?儿孙自有儿孙福,如果一味地对家里事指手画脚,不但自己受累,儿女也嫌,还易滋生看不惯、不顺心等心理毛病。
心理上的病没有神医能治,唯有一剂良方——“想得开,看得淡”,自己处方,自己煎服。老年人应该懂得,最大的敌人是自己。待人处事更要明白这样的道理,伤心事莫做,伤心话莫说。据了解,促使老年人担心的原因有三点:一是身体状况及家庭等问题;二是子女出路问题;三是个别子女不管老人。我认为,前二者还是顺其自然。人有志气永不老,只要有做人的勇气,迟早会在人生道路上展现做人价值。若是后者,老人也要想得开,要相信天无绝人之路。曾有一位老人写了一首打油诗,真实地道出了暮年处境:“一生苦把梧桐栽,儿女飞去不复来,且将闲趣散孤愤,他不理我自关怀。”学会自我关怀,才能使我们的晚年远离灰色。
有时,我会听到老人说“活一天算一天”,这是因为在位时的风采一去不复返,退休后心里不平衡。也有老人说“活一天赚一天”,不为年龄发愁,不过多地考虑个人得失。虽只有一字之差,却是对待生命的两种截然不同的态度。前者把生命当成消费品,如同甘蔗一般,吃一节少一节;后者把生命看成投资,享受着现代美好生活,再也不为柴、米、油、盐发愁。郑板桥的“难得糊涂”鲜为后人领悟,人老了,力不从心,不妨糊涂点。遇到看不惯的事,不应该拿生气惩罚自己;对闲言碎语,不妨一笑了之;对个别是非爱好者,最好是惹不起躲得起。学会随遇而安,平常淡然,这样的老年自然长寿。
俗话说:“只有享不了的福,没有受不了的罪”。当今社会,老年人要往前看,常常用“只有不合理的眼光,没有不合理的现象”来安慰自己,用宽容诚实的方式,充分认识到人生最缺少的是时间、健康、心理素质的提高,最多余的是心理负担与攀比。除了保持心理健康,还要注重身体调养,要有病求医,注意饮食营养卫生,适当运动,培养自己的兴趣爱好。情有寄托的老人,心胸宽广,晚年生活也会开心、幸福许多。
 
 作者:退管二支部 赵福全